1. 강하게 두드리는 방식(stroke) 2. 활주 방식(gliding) 3. 가볍게 문지르는 방식 (effleurage) 4. 주무르는 방식 (kneading, petrissage) 5. 가볍게 두드리는 방식 (percussion) 6. 두드리는 방식 (tampotement) 7. 마찰 방식 (friction) 8. 강하게 누르는 방식(acupressure)